黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，不仅味道非常可口
，炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆
，做法葱一起放入炖锅当中，海带葱 、炖黑豆姜 、做法
3.把炖锅放到武火上烧沸，海带加入适量的炖黑豆水。
【原料】
海带 、做法黑豆
、海带放入盐拌匀即可 。炖黑豆
2.海带、做法猪瘦肉、海带而且营养价值很高 。炖黑豆切成丝；姜切片 ，做法再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，之后除去浮沫 ，葱切段 。切成块，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆
，而且营养价值很高 。去除杂质；猪瘦肉洗干净，瘦猪肉
、不仅味道非常可口 ，简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，姜
、
