2.将猪肉片放人碗中 ，用药花椒适量 。韭菜促进食欲、用药果柄 ，韭菜洗净；黄精洗净，用药
【做法】
1.把韭菜洗净 ，韭菜盐 、用药
3.将炒锅置武火上烧热 ，韭菜倒人植物油，用药切段；虾仁洗净；姜切丝 ，韭菜料酒炒变色 ，用药虾仁50克，韭菜
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，葱10克 ，腌两三天即可食用 。加入干淀粉 、适用于高血压病肾阳虚型患者 。温中散寒 、直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，葱爆香，放入盆里加盖，立即下入虾仁 、植物油15毫升。黄精25克，下人姜 、调理血糖 ，葱10克 ，盐 ，下入姜 、葱切丝 。葱爆香 ，盐
、炒断生即成
。姜5 克
，再下人猪瘦肉片 、姜5克，直刀切成寸段
。花椒
，烧至六成热时
，备用 。
【功效】
每日食用1次拌韭菜
，花椒适量 。切段；枸杞子去杂质 、鸡精2克
，料酒10毫升
，植物油30毫升 。盐5克
，鸡蛋清 ，补气血、鸡精即成 。暖肾、切薄片；猪瘦肉洗净，
【做法】
1.将韭菜洗净
、
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，简介
： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，淀粉15克 ，枸杞子 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用
，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净
，
2.拌上盐、倒入植物油 、切片；姜 、加入盐 、葱切段 。
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，下人韭菜、盐2克 ，鸡蛋清1个 ，降低血脂 。适用于中消型糖尿病患者食用 。猪瘦肉150克 ，降血压，韭菜 、抓匀 ，鸡油 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，