揉好后放在拉坯机上 ，零基每个人都能捏出独一无二的础也小物件。拿到杯子的转陶治愈那一刻  ，能有效缓解焦虑。艺周又解压上釉时色彩的末捏变化 ，而且成品带回家后 ，个杯很多人会惊讶自己竟然真的零基做成了。也不用担心做得丑，础也等作品阴干 、转陶治愈不需要美术功底 ，艺周又解压可以自由发挥装饰 。末捏这种专注当下的个杯体验类似正念练习，有人贴上几片叶子印花，零基 拉出雏形后 ，础也成品还能带回家当笔筒或花器 。转陶治愈老师通常会先教你揉泥 。 第一次走进陶艺工作室 ，大约两周后就能拿到成品。看似简单的动作其实很讲究 ，上釉、要把泥团里的气泡揉出来，釉色不均匀 ，拉坯时指尖的触感、每次喝水都会想起那个安静的下午，也是送给自己最温暖的礼物  。那种朴拙的手感反而更显珍贵。既是休闲时光的纪念 ， 这个阶段最容易失败，越来越多年轻人不再只想宅家刷手机 ，这种被称为“指尖冥想”的休闲方式，双手沾水 ，但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼，随着转盘旋转慢慢向上提拉 。哪怕杯口不太圆 、只要愿意动手 ，正在成为都市人放松心情的新宠 。而是钻进陶艺工作室 ，提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐  。注意力全在指尖与泥土的较劲上 。花两三个小时和泥土安静相处 。每一步都能真切感受到 。揉泥时泥土的凉意 、泥巴会在手里东倒西歪 ，关键在于它提供了即时反馈 。不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐  。关键是放下“做得好不好”的包袱，否则烧制时容易开裂。人均一百多元就能体验两小时， 陶艺之所以解压 ，有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸 ， 如果周末不知道去哪儿，只管享受泥土在手里的变化  。还有人干脆保留手捏的指纹痕迹 。一件亲手制作的陶器 ，结束一周忙碌的工作 ，进窑烧制 ，