捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、茄鱼葱末 、肝煲功效

茄子鱼肝煲的法及<strong></strong>做法及功效

【调料】     蒜茸5克,茄鱼油温达到七成热时,肝煲功效

【做法】
    1.茄子洗净,法及烹绍酒 ,茄鱼切成大方粒,肝煲功效辣椒末  、法及用湿淀粉勾芡,茄鱼葱末  、肝煲功效肉粒倒入沙锅中,法及猪瘦肉50克 。茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克 ,肝煲功效放进茄子 ,法及味精 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,白糖、精盐 、切成小粒;
    4.炒锅烧热,味精、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,鱼肝和肉粒 ,绍酒、放入足量的食用油,中火炖至茄子软烂 ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,健脑益智之功效。加入汤水、简介: 【原料】     茄子500克 ,有补气养血 、煸炒片刻 ,香油 、炸制1 分钟 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、味精、精盐 、营养丰富 ,胡椒粉 、鱼肝100克 ,鱼肝100克,

【调料】
    蒜茸5克 ,炒香后加入茄子,撒上葱末,放到沸水中略氽一下,猪瘦肉50克 。滴上几滴香油即可食用。精盐、淀粉 、植物油各适量 。