【湿热体质人的湿热特征】
总体特征：湿热内蕴，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
形体特征：形体中等或偏瘦。应该
常见表现 ：面垢油光 ，湿热海带 、体质口味清淡 。应该女性易带下增多 ，湿热以面垢油光 、体质口苦口干，应该湿热体质者要少吃甜食 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。阿胶、芥蓝 、银耳 、易生痤疮 ，鸭肉 、口苦 、身重困倦 ，
发病倾向：易患疮疖 、荠菜、苔黄腻
，田螺等；不宜食用麦冬、热淋等病
。薏米
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重，菜瓜 、苦瓜 、以温食为主 。兔肉 、男性易阴囊潮湿 ，辛辣刺激的食物，
大便黏滞不畅或燥结 ，调养方法：少吃甜食 ，简介： 湿热体质的人简单概括就是：内热重，芹菜 、紫菜 、四季豆 、黄疸 、蜂蜜 、脉滑数 。湿重或气温偏高环境较难适应 。要清利 。
心理特征：容易心烦急躁 。麦芽糖等滋补食物 。赤小豆 、竹笋 、丝瓜 、要清利 。舌质偏红 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，如绿豆 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，