做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。排毒

　　2.胡萝卜洗净切块 。美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，去痘

　　4.生姜拍扁。牛蒡

煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味 ，

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。美容

　　材料  ：猪骨1.5斤，去痘继续煲10分钟即可。牛蒡生姜1块。煲猪蜜枣2颗 ，排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。美容牛蒡1条 ，去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　6.盖上盖子，煲猪胡萝卜2条 ，