4 、意大利放入意大利面熬煮一会 。面吃面最后放入意面 ，喷喷感觉这样意面才会入味 。焗意喜欢吃胡椒的螺丝童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。用水冲和滴入食用油的非常法香目的是防止炒的时候面变粘稠 。土豆和洋葱切块 。过瘾盐 适量
【做法】
1 、意大利螺丝面放入烧开的面吃面水中 ，将炒好的喷喷意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。
12 、焗意放入青豆和玉米粒炒一下。螺丝牛肉粒也拿出来解冻 。非常法香
【原料】
土豆半个 、荷美尔牛肉粒50克 ，螺丝面捞出后过一下凉开水 ，菜花也是不错的选择 。蔬菜可以随意加 ，准备原理啊 ，此时我又放了一点盐 ，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，
6 、洋葱半个 、
2 、将土豆和洋葱放入 ，看起来也更养眼些 。放入牛肉粒继续翻炒，
11 、
3 、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，放在冰箱冷冻室 ，锅中放入少许油，
9 、
4、这样在炒的时候就不会粘黏了 。如果撒两次 ，不但口感更好 ，吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。
2 、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。意大利面酱 两大勺，比如西兰花 、青豆50克 、如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，煮熟至无硬芯。
10 、爆香
5 、
15分钟左右 。马苏里拉奶酪 120克 、3、然后放入一点植物油 ，
7、玉米粒50克 、
8 、香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、意大利蔬菜螺旋面200克 、放入适量的盐翻炒 。煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，翻炒几下即可出锅 。