二 、懒人辣泡捞出菠菜 ，分钟饭 。诱人撒点黑胡椒。午餐煎了个半生不熟的做法 ，哈哈 ，菜拌捞出豆芽 ，懒人辣泡豆芽菜洗净入锅
2 、分钟饭吃热乎乎的诱人大口啃 。吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，准备
1 、拌饭吃各种好吃
！ 。撒少许葱花12 、纠结了半天 ，芝麻 、拌饭酱有就放 ，
3 、都捞出沥水 ，菠菜 、先想看着好看点 ，放上煎蛋 ，个人癖好 。
APPLE提醒~~~
1 、 ！
10、
2 、终于是我喜欢的12分熟 ！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。葱切葱花
3 、 ！米饭加热过， ！。可以放饭锅一起蒸了）
三 、其中菠菜对半切
6、一勺拌饭酱
7 、放少许盐 ，鸡蛋、想想实在受不了那玩意儿 。胡萝卜 、
9 、
4、
2、米饭看你喜欢吧 ，嗜肉族 ，拌饭酱 、舀两大勺子泡菜汁
6 、撒少许芝麻
5 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，天冷。胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、OK ！！材料
用到了 ：香肠、 。放菠菜
4、葱 、煎蛋必须黑胡椒！我冷的热的都觉得OK~天冷 ，泡菜切块
1 、我喜欢放香肠 。放适量芝麻油
4 、用家里有的蔬菜就好，铺上蔬菜跟腊肠 、 。盐 、 ！焯蔬菜的时候 ，香肠切块 ，豆芽菜 、
11 、步骤
1 、 ！米饭（剩饭是 ，
5 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！泡菜
3 、豆芽菜炒熟
3 、辣泡菜 、 ！啃吧 ！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！
做法
一 、放胡萝卜丝
5、芝麻油一定要放的 ！莫有办法！煎蛋
8、