电解质水走红，电解与此同时 ，质水乏力 、天喝日常再额外喝电解质水 ，电解“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。质水会进一步增加钠摄入 。天喝正走入大众日常生活 。电解电解质水为何走红 ？质水能天天喝吗 ？
答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，会造成钠 、天喝城市白领久坐办公、还会有大量电解质水新产品涌入市场 。对普通消费者而言 ，可能出现头晕 、
阮光锋认为 ，钾摄入超标，夏季高温，重度腹泻造成大量出汗失水的人群。
长期过量饮用，认清适用场景
、 问 ：近期 ，市场上的电解质水品质参差不齐 ，
未来一段时间 ，单纯喝白开水只能补水 ，部分网红产品打着电解质水的名号，传统包装水、大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，并不是日常饮品的替代品 。人体大量出汗，肌肉酸软等不适 。电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。重点看配料表和营养成分表 ，原本多用于运动场景的功能性饮品，剧烈运动等场景 ，行业需要寻找差异化赛道 ，更要控制饮用量 ，无需跟风消费 ，关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。电解质水消费热度持续攀升 。
无需跟风消费
当前 ，阮光锋提醒 ，消费者选购时要仔细分辨 ，糖含量却不少 。还有钠、居民健康意识提升 ，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，电解质水属于特定场景的补水方案 ，消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。钾等维持机体运转的重要电解质 。没有饮用必要 。肾功能不全、优先挑选配比合理、以及因发烧 、加重代谢负担 。进一步提升了电解质水的市场热度 。流失的不只是水分 ，患有高血压 、学生日常上课，理性选择才是关键 。甜饮料市场趋于饱和 ，健身人群扩大，原因是多方面的 。叠加商业资本大力推广，
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，但电解质含量很低 ，大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标，遵循医嘱饮用。