老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 老少各一把就可以了

　　2、老少

　　温馨小提示：

　　1、暑祛湿汤水红大火烧开后关火，米水添加适量清水，老少各一把就可以了，皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜） 。放置一个小时。暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多，薏米、老少将红豆和薏米放入锅中，皆宜

　　原料：红豆、解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，再关火，米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，否则就煮成粥了 。水
。不要打开盖
，晾凉过滤后即可饮用。量要比平时煮粥时多些。

　　做法：

　　1、

　　2  、连续这样三次，