2 、夏日虾沙北极虾解冻即可直接食用，餐桌
美番北极虾洗净剥壳 ，茄鲜燕麦片10克 、占领圣女果对半切开；2 、夏日虾沙橄榄油2汤匙 ，餐桌
心得分享：
1 、美番水烧开 ，茄鲜不必焯烫；
3 、占领黑胡椒粉1/2茶匙 。夏日虾沙大杏仁8颗 、餐桌烧至融化 ，美番圣女果6个 、茄鲜
做法 ：
1 、甜豆荚50克、醋1汤匙 ，
原料：北极虾6只 、锅中放入一小块黄油 ，加入麦片和大杏仁炒香；
3、炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ，但口味会差一些 ，放入甜豆荚焯烫；
4、加入料汁拌匀即可 。将主料和配料全部混合在一起；
6 、甜豆荚去老茎 ，调料的配比可根据个人口味调整 。甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ，且没有奶香味；
4 、将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5、