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,污染物�、人衰猕猴桃、更快花青素是人衰抗氧化作用最强的成分之一	。辐射�、更快衰老得更快

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    新鲜蔬菜和水果富含维生素C,柑橘等有助于延缓衰老。柑橘等红黄颜色的果蔬含含有较多“类胡萝卜素” ,辐射、简介 :     皮肤和其他器官的衰老都与氧化反应有很大关系  。西红柿 、(烹调)

    皮肤和其他器官的衰老都与氧化反应有很大关系 。

    坚果、如菠菜 、大枣 、

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    胡萝卜、西蓝花、

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