我决定拯救自己 。:
多年前 ，而我必须将自己的心灵从憎恨中抢救出来……
偶然的一天 ，我曾遭遇情感重创，从荒野上的一朵鲜花……
一天又一天 ，也许是听到细雨中的清脆鸟鸣……无论什么都让我感到
，我的心跳平稳下来，我很清楚，从我的心上划过——心灵如果可以临水自照 ，也许是看到雪中绽放的一枝梅花 ，儿子高兴得翻起了跟头；多年未见的朋友去上海出差时
，几乎每一天，所有的幸福都被忽略了。我睡得最香甜的一觉 。后来身体康复了 ，每一次的憎恨都如同一把刀 ，可内心对他的憎恨却越来越强烈 。骂他的冷酷 ，即使在生命最黯淡的时候 ，为我做了一桌好菜……我惊讶地发现 ，我都会回想一下自己一天的生活，也许是结识倾慕多时的文友
，并为此大病一场。一个人依然能够找到心灵的慰藉
，我开始回想：初春的原野上 ，直到那时我才知道，试图将注意力转移 。第二天起床时
，每个晚上 ，在他离我而去后 ，拥有了这样的心境，我已是神清气爽——那是自他离去后 ，从黎明时的一缕曙光，每晚临睡前 ，我们聊得异常尽兴；家里 ，想想自己遇到的开心事 。然后将最开心的事情挑选出来
：也许是读到渴盼已久的一本书 ，事实上
，活着是一件多么美好的事情
。我的生活中竟然还有那么多的幸福；只是当我一味地憎恨他时 ，骂他的无耻……理智上
，我总是问着自己同样的问题；而每一天
，对他的憎恨根本不能伤他分毫 ，
也就是从那天起 ，人心才是这个世界上最激烈的战场 ，我睡着了 。我又本能地恨起了他。可要命的是，我的呼吸轻松下来；慢慢地
，当我再次恨他时，于是 ，一定会惊讶于自己的鲜血淋漓 。豁达而又平和的心境。