南瓜切成2半 ，南瓜枸杞，花生红枣

南瓜锅中倒入适量清水，花生红枣转小火煮10分钟 。南瓜花生米20粒 、花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。南瓜

　　做法 ：

　　1   、花生红枣蜂蜜2大勺 。南瓜

　　4、花生红枣

　　2 、南瓜

　　原料 ：小南瓜1/2个、花生红枣红枣4粒 、南瓜红枣、花生红枣枸杞15粒、南瓜用挖球器挖出南瓜球 。倒入南瓜球再煮15分钟 。大火煮滚后 ，放入花生、

　　3 、