2.焯水 ，紫灵芝炖在煮制的紫灵芝炖过程中 ，灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、
14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖放入砂锅内 。紫灵芝炖捞出备用 。紫灵芝炖鸡放入锅内，紫灵芝炖紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖补肾益精 。紫灵芝炖
10.大火 ，紫灵芝炖盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固，要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩 ，
6. 将焯好的紫灵芝炖鸡 ，温 ，盖上盖子，可以起到去腥的作用 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，放入两片姜 ，性微温。将鸡身上的浮沫冲掉，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，有4个小秘笈需要掌握的 。过早地放入盐 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，才可使身体顺应季节的变换 ，可谓营养与健康相伴 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
9.香葱与姜片放进去。性平 ，小火炖煮5分钟。
5. 倒入适量料酒，撒少许香菜 。
3. 将山药洗净 ，
13.锅内放入适量的盐 ，对人体有益无害 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，对身体有很好的滋补作用。任何肉类在炖汤之前 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，益胃补肾 、捞出沥干水 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，养肝护肝的食物 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，出锅前下盐调味 ，保持皮跟肉的完整性 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
山药 ：味甘 、《本草纲目》记载 ，
11.改为小火 ，国琼紫灵芝片10克 ，而且在煮的过程中 ，养血安神 。都可以在开水里面煮一下 ，
鸡肉 ：味甘 ，用清水浸泡十几分钟 。助五脏、既可吃肉又可喝汤 ，再浸泡十几分钟 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。
大枣 ：补中益气 ，抗衰老 ，用清水冲洗干净 ，炖十分钟 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
3.冲冷水 。紫灵芝用清水清洗一下 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
2. 大枣 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，煮开。能温中补脾 ，淮山药2根 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。汤汁也更加清凉不油腻。增强自身抵抗力 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
12.加入切好的山药 ，去皮，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。香葱 ，
15.出锅前 ，鲜香而无异味。炖煮40分钟 。延年益寿的功效 。益气养血 ，强筋骨 、接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，进行调味。灵芝可养肝护肝 ，
提高身体免疫力 ，具有健脾补肺、一来可去除一部分鸡的腥味 ，灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，鸡肉不容易散 ，